Massagegerät: Kaufberatung vom Profi
Ein Massagegerät ist ein meist elektrisch betriebenes Gerät, das verwendet wird, um Muskeln und Gewebe durch Reibung, Vibration oder Druck zu massieren. Es gibt verschiedene Arten von Massagegeräten, wie zum Beispiel Schaumrollen, elektrische Massagepistolen, elektrische Handmassagegeräte und Wärme-Massagegeräte. Sie werden häufig verwendet, um Schmerzen zu lindern, Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu verbessern.
Abhängig davon, welche Art von Massage Sie durchführen möchten und welche Körperteile Sie massieren möchten, kann es empfehlenswert sein verschiedene Massagegeräte zu verwenden.
Einige Beispiele:
- Eine Schaumstoffrolle kann sich gut für die Massage von Rücken, Beinen und Armen eignen.
- Eine elektrische Massagepistole kann sich gut für die tiefen Muskeln und Triggerpunkte im Körper eignen.
- Ein elektrisches Handmassagegerät eignet sich gut für die Massage von Beinen, Schultern und Nacken.
- Ein Wärme-Massagegerät eignet sich gut für die generelle Massage von Muskeln und Gelenken und die Linderung von Schmerzen.
Es gibt auch kombinierte Geräte, die mehrere Funktionen haben und für verschiedene Körperteile geeignet sind. Es ist am besten, Ihre Anforderungen zu analysieren und das am besten geeignete Massagegerät auszuwählen.
Massagegeräte | Massage-Expert Shop
Nachteile von Massagegeräten
Einige Nachteile von Massagegeräten sind:
- Kosten: Massagegeräte können teuer sein und es kann schwierig sein, das richtige Gerät für Ihre Bedürfnisse zu finden.
- Keine personalisierte Behandlung: Ein Massagegerät kann nicht die gleiche personalisierte Behandlung bieten wie ein professioneller Masseur.
- Mögliche Verletzungen: Wenn Sie das Massagegerät falsch verwenden, besteht die Gefahr von Verletzungen, insbesondere wenn es auf empfindliche Bereiche wie das Gesicht oder die Augen aufgelegt wird.
- Unangenehme Empfindungen: Einige Menschen finden die Vibrationen und Reibungen unangenehm und können sogar Schmerzen empfinden.
- Unzureichende Behandlung von schweren Beschwerden: Massagegeräte können nicht die gleiche Wirkung wie ein professioneller Masseur haben. Sie sind daher möglicherweise nicht geeignet, um schwere Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Muskelschmerzen effektiv genug zu behandeln.
- Gewöhnungseffekt: Der Körper kann sich an die Massage gewöhnen und die Wirkung kann nachlassen.
Vorteile von Massagegeräten
Einige Vorteile von Massagegeräten sind:
- Bequemlichkeit: Massagegeräte können zu Hause verwendet werden, wann immer es Ihnen passt. Sie bieten so eine bequeme Alternative zu einer professionellen Massage.
- Kosteneffektiv: Massagegeräte können im Vergleich zu professionellen Massagen kosteneffektiver sein.
- Verbesserung der Durchblutung: Massagegeräte können dazu beitragen, die Durchblutung zu verbessern und so Schmerzen und Verspannungen zu lindern.
- Linderung von Schmerzen und Verspannungen: Massagegeräte können helfen, Schmerzen und Verspannungen im ganzen Körper zu lindern, insbesondere in Bereichen wie Nacken, Schultern und Rücken.
- Stressabbau: Massagegeräte können dazu beitragen, Stress abzubauen und die Entspannung zu fördern.
- Muskelentspannung: Massagegeräte können helfen, Muskeln zu entspannen und die Flexibilität zu verbessern.
- Selbstbehandlung: Massagegeräte ermöglichen es Ihnen, sich selbst zu behandeln. Sie können so helfen, Beschwerden schneller und effektiver zu lindern.
- Ergänzung zur Physiotherapie: Massagegeräte können eine Ergänzung zur Physiotherapie sein, um die Heilung von Verletzungen und Beschwerden zu beschleunigen.
Kauf-Tipp: Achten Sie beim Kauf nicht nur auf Art und Anwendungsbereich des Massagegerätes! Wichtig ist auch die qualitative Verarbeitung des Gerätes selbst. Denn bei elektrischen Geräten sollten Sie immer auf bestimmte Zertifikate und Kennzeichnungen wie zum Beispiel das CE-Zeichen achten. Beachten Sie auch immer die Bedienungsanleitung und Hinweise wie z.B. die maximale Anwendungsdauer um Probleme wie Überhitzen des Gerätes zu vermeiden.
Kontraindikationen
Einige Kontraindikationen der Verwendung von Massagegeräten sind:
- Infektionen: Sie sollten Massagegeräte nicht verwenden, wenn Sie an einer aktuellen Infektion leiden, da dies die Infektion verschlimmern kann.
- Hauterkrankungen: Massagegeräte sollten nicht verwendet werden, wenn Sie an einer Hauterkrankung leiden, da dies die Erkrankung verschlimmern kann.
- Blutgerinnungsstörungen: Massagegeräte sollten nicht verwendet werden, wenn Sie an einer Blutgerinnungsstörung leiden, da dies das Risiko von Blutungen erhöhen kann.
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Sie sollten ohne vorherige Rücksprache mit einem Arzt keine Massagegeräte verwenden, wenn Sie an Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden.
- Schwangerschaft: Ohne vorherige Rücksprache mit einem Arzt oder Ihrer Hebamme, sollten Sie keine Massagegeräte während der Schwangerschaft verwenden.
- Fieber: Massagegeräte sollten nicht verwendet werden, wenn Sie Fieber haben, da dies die Körpertemperatur erhöhen und so das Fieber verschlimmern kann.
- Osteoporose: Wenn Sie an Osteoporose leiden, sollten Sie ohne vorherige Rücksprache mit einem Arzt oder Physiotherapeuten keine Massagegeräte verwenden, da starke Vibrationen oder Druck die Knochen schädigen können.
- Varicose Venen: Massagegeräte sollten nicht verwendet werden, wenn Sie an Varicose Venen leiden, ohne vorherige Rücksprache mit einem Arzt oder Physiotherapeuten, da starke Vibrationen oder Druck die Venen schädigen könnten.
Wichtig! Massagegeräte sind kein Ersatz für professionelle medizinische Behandlungen. Halten Sie immer vor Gebrauch Rücksprache mit einem Arzt oder Therapeuten, insbesondere dann wenn Sie eine chronische Erkrankung haben, Medikamente nehmen oder Schmerzen haben, die länger als ein paar Tage anhalten.
Indikationen zur Verwendung eines Massagegerätes
Massagegeräte kann man verwenden, um eine Vielzahl von Beschwerden zu behandeln, einschließlich:
- Schmerzen: Massagegeräte können helfen, Verspannungen im Rücken, sowie Nacken- und Rückenbereich zu lösen und Schmerzen zu lindern.
- Muskelschmerzen: Muskelschmerzen generell können durch die Anwendung von Massagegeräten gelindert und die Durchblutung verbessert werden.
- Gelenkschmerzen: Massagegeräte können helfen, Gelenkschmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern.
- Stress und Angst: Massagegeräte können dazu beitragen, Stress und Angst abzubauen und die Entspannung zu fördern.
- Müdigkeit und Erschöpfung: Massagegeräte können dazu beitragen, Müdigkeit und Erschöpfung zu lindern und die Energie zu steigern.
Es ist wichtig, das richtige Massagegerät für Ihre Bedürfnisse auszuwählen und es korrekt zu verwenden, um Verletzungen zu vermeiden.
Praxis-Tipp: Achten Sie bei der Wahl des passenden Massagegerätes auf Hinweise zu Garantie und Reparatur um zukünftig eventuell entstehende Kosten einzuschätzen. Ein auffällig günstiges Gerät kann durch solche „versteckten“ Kosten täuschen.
Vibrax Massage-Handgerät
Das Senator Professional 3 D Massage-Handgerät von Vibrax ist für die Massage des gesamten Körpers (außer Kopf) geeignet. Die Wirkung wird durch den beweglichen Massagekopf erreicht, der in 3 Richtungen arbeitet: horizontal links/rechts, horizontal oben/unten und vertikal in tiefere Körperbereiche. Es bietet 2 Geschwindigkeiten (1.500 und 3.000 Umdrehungen pro Minute) und optional können Sie verschiedene Massageaufsätze verwenden. Das Vibrax Massage-Handgerät ist dadurch eines der wenigen Geräte das wirklich vielseitig – fast universell – einsetzbar ist: Egal welcher Körperbereich oder welche Art von Beschwerden.
Die wichtigsten Charakteristika und Vorteile auf einen Blick:
Verschlagwortet mit
Beitrag weiterempfehlen
